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排卵期出血的预防方法有哪些?
2022-06-09

医生解释说,在女性的排卵周期,由于雌激素水平短暂下降,加上卵泡破裂,子宫内膜生长便不能维持,这就会引起子宫内膜表层局部溃破、脱落,进而会引发突破性的少量”出血”。这种情况,在医学上称为排卵期出血,中医学称之为“经间期出血”。出血时,有下腹”疼痛”或坠感,是由于排卵时盆腔内有浆膜、血渗出或少量血液积聚所致,一般持续几个小时,个别患者可持续2~3天。 偶尔一次的排卵期出血多是由于过度劳累或生病后免疫力低下,影响了内分泌的平衡导致的,对身体没有多大影响,一般不需要治疗。如果经常出现排卵期出血,则可能是内分泌紊乱导致的,需要在医生指导下,服用可以补充雌激素的药物。如果出血多于正常月经量,或时间超过5天,就需到医院检查,以排除阴道、宫颈、子宫内膜及卵巢的病变。

预防与保健

1。了解和掌握月经生理知识和卫生知识,注意月经期保健及经期卫生。

2。出血期间应避免过度劳累,多休息;要保持局部清洁,防止”感染”;”腹痛”重时可予腹部热敷;同时保持情绪稳定。平素加强体育锻炼,增强体质。

3。排卵期前后(一般在两次月经之间,基础体温上升之时),应禁食辛、辣、燥等刺激性食品,以免使出血增多和时间延长。

注意事项

1。排卵期保持精神愉快,避免精神刺激和情绪波动,个别在月经期有下腹发胀、腰酸、”乳房胀痛”、轻度”腹泻”、容易疲倦、”嗜睡”、情绪不稳定、易怒或易忧郁等现象,均属正常,不必过分紧张。