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什么东西解酒 4大密招教你如何酒后养生?
2022-06-10

酒是我们餐桌上必不可少的一道饮品,从古流传至今,尤其是到了逢年过节或者聚餐应酬等,喝酒是不可或缺的一道程序。也是人们联络感情的桥梁。不过有许多人喝醉酒后会觉得非常的难受,这时候就要做好解酒措施了。今天小编给大家推荐4大解酒高招,快看看学学吧。

无酒不成席,这是中国的传统,每逢佳节,聚会喝酒已经成为必不可少的项目之一,从白酒到红酒,从红酒到啤酒,再从啤酒到洋酒,酣畅淋漓,把酒言欢。今年我们不拒绝喝酒,但是我们要会喝酒,学会革命性解酒。

1、最简单的解酒方法

喝大量的白开水并休息。

2、蔬菜解酒法

生芹菜果汁、生萝卜汁。

3、水果解酒法

饮用柠檬汁、西瓜汁、苹果汁、雪梨汁、马蹄汁、甘蔗汁等都可以,如榨汁不方便易可食用果肉。

4、药膳解酒方法

陈醋25-50mL(注意是酿造醋),冲大量开水饮用;山楂蜜糖水;葛花30g水煮喝汤。

小贴士:

酒精进入人体后,其主要的成分乙醇,要在肝脏内由酶的催化成乙醛,乙醛再氧化为乙酸,然后分解为二氧化碳和水,这样才算完成了整个代谢过程。会有严重的醉酒反应,其实都是因为乙醛对身体的作用。只要酒精进入体内,都要通过这个过程进行代谢,其实并没有根本的解决之道,所以最好的最有效的解酒方法就是不贪杯。

十种能解酒的食物

新年期间,经常有家庭聚会和同学聚会,大家欢聚一起心情舒畅,自然是要推杯问盏畅饮几杯,很容易醉酒,以至引起头晕、呕吐等症状。这时候恐怕大多数人都是倒头便睡,然而天明醒来还是头痛不止。其实,有很多身边随手可得的食物就是解酒佳品,记者从身边许多有经验的人们那里收集了若干食物解酒的好方法,您不妨尝试一下。喝酒伤身有时候还会导致不孕不育,所以适当给自己解酒很重要。

西红柿:

西红柿汁中富含特殊果糖,能帮助促进酒精分解,酒后吃几个新鲜西红柿,可以缓解头晕症状,若榨汁饮用则效果更佳。

西瓜:

西瓜是清热祛火的上佳水果,如果酒后感到浑身燥热,可吃一些西瓜,或饮两杯新鲜西瓜汁,即可去除燥热,并加速酒精从尿液中排出。

香蕉:

喝过了酒,吃上三根香蕉,能够增加血糖浓度,降低酒精在血液中的比例,达到解酒目的,同时减轻心悸症状,消除胸口郁闷。

浓米汤:

给饮酒的人熬些浓米汤喝,米汤里富含的多种糖及B族维生素,也有解酒、解毒功效。

豆腐:

很多人都喜欢用“皮蛋豆腐”作下酒菜,原来豆腐中含有的半脱氨酸是一种主要氨基酸,能解乙醇毒性,饮酒时以豆腐下酒,不仅可以解酒,还能促进酒后迅速排泄。

蜂蜜:

蜂蜜中含有一种特殊的果糖,能促进酒精的分解吸收,减轻饮酒带来的头痛症状,同时,蜂蜜还有安神催眠的作用,使人很快入睡,转天起床后也不会头痛。

葡萄:

新鲜的葡萄中含有丰富的酒石酸,能与酒中的乙醇相互作用形成酯类物质,达到解酒目的。

芹菜:

芹菜中丰富的B族维生素能分解酒精,对缓解酒后胃肠不适、颜面发红很有效果。当然不便生吃芹菜,可切碎榨汁饮用。

酸奶:

酸奶能保护胃黏膜,延缓酒精吸收,尤其对于酒后兴奋的人们,缓解烦躁情绪十分有效。常喝酸奶还有减肥的功效。

柚子:

有些丈夫如果在外面喝了酒害怕被妻子发现,则可以用新鲜柚子蘸白糖食用,对消除口腔中的酒气很有帮助。