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男人做骑车姿势不当会引发前列腺炎
2022-08-02

骑车姿势不当也会引发”前列腺炎”!也许经常骑车的你都不知道,不当的骑车姿势竟然能够伤害到你的前列腺。事实的确如此,骑车也是需要有正确的骑车姿势的,否则你的前列腺将会很受伤:

1、为何骑车姿势不当会诱发前列腺炎

”前列腺”是男性的一个重要附属腺体,位于膀胱后下方的盆腔底部,恰与会阴部位相邻。而骑车姿势不当的最直接损伤部位即会阴,一旦会阴部位受到不良影响,即会迁延至前列腺而引发炎症。

2、哪些不当的骑车姿势容易引发”前列腺炎”

上下左右摇摆蹬踏、重心靠后等不正确的骑车姿势是导致前列腺炎的一种常见诱因,其致病机制主要是不当的骑车姿势使会阴部位反复受到车座的摩擦,进而引发局部”充血”、肿胀和损伤,最终诱发前列腺炎症。

3、如何纠正不当的骑车姿势

纠正此类不当的骑车姿势,关键在于根据个人身高和身材,调整高度适宜的车座,以防止机体动作不协调的上下左右摇摆蹬踏姿势给会阴部造成损害,其中车座前部的高度应略低于后部,以防止前部车座过高导致机体重心靠后,进而加重局部损害。另外,车座最好选用较为柔软的材质。