当前位置:kbdn.cn养生吃鸡腿会感染禽流感吗 吃了鸡腿会得禽流感吗
吃鸡腿会感染禽流感吗 吃了鸡腿会得禽流感吗
2022-11-26

现在国内的禽流感形势有越来越严重的情况,当然大家也不用过于恐慌,我们要防但也没那么可怕,很多人在此阶段都已经担心不敢吃鸡腿呢,那么吃鸡腿会感染禽流感吗?

吃鸡腿会感染禽流感吗

只要是煮熟的鸡肉一般是不会得禽流感的,H7N9禽流感不耐受高温,如果60°加温15分钟,90°两分钟即可灭菌,因此如果您是吃的熟透的鸡肉,应该是不会感染的,并且您没有和活禽接触可以暂时不考虑!H7N9禽流感的症状主要有,高热,咳嗽呼吸憋闷少痰等症状出现,可以供您参考,建议您不要恐慌,关注当地疫情,勤洗手,居室勤通风!一般的接触生禽,这种情况下,才会通过接触导致H7N9的感染,所以食用鸡肉不会感染的,接触生禽,一般在一周内出现症状,祝健康。禽流感还有一个特点就是呼吸道传播,简单说就是您吃的熟的肉是不会被感染的,请放心.一般表现为流感样症状,如发热,咳嗽,少痰,可伴有头痛、肌肉酸痛和全身不适。重症患者病情发展迅速,表现为重症肺炎,体温大多持续在39℃以上,出现呼吸困难,可伴有咯血痰。患者一般表现为流感样症状,如发热,咳嗽,少痰,可伴有头痛、肌肉酸痛和全身不适。禽流感是由于接触了有病毒的禽类然后感染了病毒导致的,如果鸡没有病毒的话就不会得的。

禽流感冻鸡腿能吃吗

禽流感病毒本身是不耐高温耐低温 ,所以想要杀死病毒需要通过高温杀死,一般的冰箱中是冻不死病毒的,冻鸡腿相信你不会生吃,一般情况下在做鸡腿的时候高温超过90度以上半个小时病毒必死,除非发生新的变异,所以高温后的熟食可以放心食用。

强化抵抗力预防H7N9

家医科医师纳祖德表示,如果体内抵抗力不足,体内细胞的完整度会受到破坏,受到病毒的感染机率就会提升。不妨藉由健康检查了解自身目前健康状况,检查出目前健康问题,提前做好最佳防护措施,提升个人最佳防护网。

功能性检测掌握免疫系统

目前健康检查中心的「功能性医学检测」项目,不同於基本的病徵性检查,较针对细胞的完整度状况、免疫力、营养素等部分进行检测,就可帮助医师全盘性的了解免疫系统的作用,有助於正确的调节免疫功能来维持身体的正常防御。

提升免疫力没有捷径,除了可经由专业医师或建管师提供健管处方,加上配合维持规律运动、均衡饮食及正常作息,持续维持来改善健康状态,才能让身体拥有最佳抵抗力。

增加抵抗力的方法

1.规律运动:建议采用531方式,每天每周至少运动5天以上,每次至少运动30分钟,以及每次运动过後心跳应达每分钟100下以上。提升体内基础代谢、心肺功能及肌耐力,维持最佳身体状况。

2.均衡营养::营养师陈星蓉营表示,营养不良及不均衡时整个免疫系统会衰弱,抗体减少,增加病原体入侵成功的机率。「均衡饮食」是提升免疫力最佳方式,尽可能多摄取蛋白质、全谷类、多蔬果、多天然食物、补充抗氧化维生素A、B、C、E,让肠道、肺和消化道黏膜、抗体呈现最佳状态。

3.正常作息:每日睡眠时间需7-8小时,晚间11点为最佳休息时间,当褪黑激素开始分泌,身体若得到充分休息,体内内分泌也可达到平衡点,让身体呈现最佳健康状态。